Sobre mí
Así entiendo mi profesión
Para mí, la psicoterapia es una de las labores más fascinantes y humanas que existen. Con el tiempo, se ha convertido en mi gran pasión. Me gusta pensar en ella como un "oficio", porque no es solo una vocación ni un conocimiento académico, sino algo que se construye, se afina y se aprende con los años y la experiencia.
Desde que inicié mi camino profesional, me ha guiado la curiosidad por comprender al ser humano: qué nos mueve, cómo construimos nuestra historia, por qué sufrimos, qué nos ayuda a sanar y, sobre todo, cómo podemos desarrollar nuestro verdadero potencial.
Pero hay algo que, después de tantos años, continúa siendo para mí lo más valioso: el encuentro con cada persona. Cada una de ellas me ha enseñado algo. He aprendido de sus historias, de sus dificultades, de su valentía, y de sus procesos de cambio. Y mi satisfacción, es ser testigo de cómo pueden recuperar recursos, comprenderse mejor, sanar heridas, y transformar aquello que les limita, para construir una vida más plena.
Por eso siento un profundo agradecimiento hacia quienes confían en mí, y me permiten compartir una parte de su camino.
Después de tantos años de experiencia, sigo ejerciendo con la misma ilusión por aprender y aportar, con la convicción de que acompañar a alguien en su proceso de transformación es, además de una responsabilidad, uno de los mayores privilegios de mi profesión.
Mi formación
Formación clínica de base
Licenciada en Psicología, especialidad en Psicología Clínica.
Estoy colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, con número M-15311.
Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.
Especialización y acreditación europea en Psicoterapia (EuroPsy)
Desde 2013 cuento con el Specialist Certificate in Psychotherapy (Certificado de Especialista en Psicoterapia), otorgado por la European Federation of Psychologists' Associations (EFPA) en el marco de EuroPsy.
Esta acreditación reconoce una especialización avanzada en el ámbito de la psicoterapia.
Trauma y Neuroprocesamiento
Uno de los ejes principales de mi formación, y de mi práctica terapéutica, es el trabajo con trauma y experiencias adversas.
Soy especialista en Técnicas de Neuroprocesamiento del Trauma, con formación en:
- TIC — Técnicas de Integración Cerebral
- Método SHEC · Sincronización Interhemisférica
- Brainspotting
- EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Esta formación me permite incorporar diferentes herramientas terapéuticas en el acompañamiento de experiencias traumáticas, y de aquellas vivencias que continúan teniendo un impacto en el presente.
Terapias Humanistas y de Tercera Generación
- Análisis Transaccional (AT)
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Hipnosis Regresiva
- Técnicas de Liberación Emocional (EFT)
- Técnicas de Coherencia Cardíaca y Biofeedback
- Integración del Ciclo Vital (ICV)
- Focusing
Psicología de la Salud
- Formación especializada en Medicina Psicosomática
- Curso anual de Medicina Psicosomática
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica
Formación impartida por el Dr. José Luis Marín, médico psiquiatra, Fundador y actual Presidente de Honor de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP).
Terapias Sistémicas
Así mismo, cuento con formación en:
- Terapia Sistémica.
- Formación en el Modelo Interaccional, de la Escuela de Palo Alto (Mental Research Institute), en el enfoque de Virginia Satir, centrado en la pragmática de la comunicación, y en cómo los intentos fallidos de solución por parte de la propia familia, mantienen el problema o pueden agravarlo.
- Psicogenealogía.
Desde hace más de 13 años he profundizado en Psicogenealogía.
Esta mirada explora cómo nuestra historia familiar, los vínculos y las dinámicas relacionales, pueden formar parte de nuestra experiencia presente. Se enriquece con los avances de la epigenética, que permiten acercarnos a la compleja interacción entre biología, experiencia, y entorno, así como a los posibles efectos intergeneracionales del estrés y la adversidad.
Integración de Reflejos Primitivos
También soy experta en Integración de Reflejos Primitivos, con formación en Terapia de Movimientos Rítmicos (TMR) y Mind Moves.
Mis especializaciones
Ámbitos en los que he desarrollado una especialización, y una amplia experiencia clínica.
Trauma y estrés postraumático
Acompañamiento psicológico especializado en trauma, trauma complejo y estrés postraumático (TEPT), debido a experiencias como: accidentes, abusos sexuales, violencia, maltrato, pérdidas traumáticas, u otras situaciones que hayan generado un fuerte impacto emocional.
Duelo y pérdidas
Procesos de duelo relacionados con la muerte de un ser querido, rupturas de pareja, pérdida del trabajo, cambios de residencia, y otras pérdidas o transformaciones significativas. Especialidad en duelos bloqueados: pérdidas que, a pesar del paso de los años, siguen doliendo y limitando la vida.
Ansiedad, estrés y estado de ánimo
Ansiedad, ataques de pánico, estrés, depresión, fobias, TOC y compulsiones, hipocondría, tristeza crónica, inestabilidad emocional, ideación suicida o conductas autolesivas, desmotivación, crisis existenciales, y otras alteraciones del estado de ánimo.
Autoestima
Dificultades relacionadas con la baja autoestima, la inseguridad y el sentimiento de inferioridad, así como la autocrítica, el perfeccionismo, el síndrome del impostor, la dependencia de la aprobación externa, el miedo al fracaso, la imagen corporal, o la dificultad para poner límites y decir que no.
Pareja y relaciones
Crisis, conflictos recurrentes, dificultades de comunicación, rupturas y divorcios, infidelidades, celos y conductas de control, problemas de convivencia, diferencias de expectativas y compromiso, distanciamiento, dependencia emocional, problemas sexuales, miedo al compromiso, o repetición de patrones en pareja.
Comunicación y resolución de conflictos
Dificultades en la comunicación, expresar necesidades y emociones de forma adecuada, y aprender a afrontar los conflictos de manera más constructiva. Discusiones recurrentes, malentendidos, comunicación poco asertiva, dificultad para escuchar, y para poner límites.
Adolescentes
Acompañamiento en la etapa adolescente: ansiedad, estado de ánimo, autoestima, conflictos familiares, dificultades escolares, acoso, identidad y relaciones.
Enfermedades psicosomáticas
Abordaje integral de la relación entre los procesos emocionales y las manifestaciones físicas, teniendo en cuenta la interacción entre cuerpo, mente y contexto personal.
Psicooncología
Acompañamiento psicológico durante las diferentes etapas del proceso oncológico, atendiendo al impacto emocional del diagnóstico, los cambios vitales, y las consecuencias psicológicas de la enfermedad.
Psicogenealogía y Terapia Sistémica
Acompañamiento psicológico desde la psicogenealogía y la terapia sistémica, como modelos de comprensión de la historia personal, familiar y relacional. Una mirada que permite explorar cómo nuestras experiencias y vínculos pueden influir en la forma en que sentimos, pensamos, y afrontamos el presente.