Terapia de familia
A veces, dentro de una familia, las cosas se complican. Se acumulan los malentendidos, las discusiones, los silencios, o las dificultades para expresar lo que cada uno necesita. Y aunque todos quieran estar mejor, puede resultar difícil encontrar la manera de hacerlo juntos.
La terapia familiar ofrece un espacio neutral, en el que podamos entender qué está ocurriendo, más allá de las dificultades que se manifiestan en el día a día. Se trata de comprender cómo se relaciona la familia, qué patrones están generando malestar, y qué puede hacer cada uno para favorecer un cambio.
Podemos trabajar, entre otras situaciones, dificultades en la comunicación, conflictos entre padres e hijos, problemas de convivencia, cambios familiares, separaciones, y nuevas configuraciones familiares, conflictos relacionados con la adolescencia, celos o rivalidades entre hermanos, o situaciones en las que un miembro de la familia está atravesando una dificultad que termina afectando a todos.
Mi forma de trabajar parte de una mirada sistémica, entendiendo que cada persona forma parte de una red de relaciones y que, para comprender lo que está ocurriendo, es importante tener en cuenta, tanto la historia individual, como la dinámica familiar.
Por eso, adapto el proceso a las necesidades de cada familia. En ocasiones será necesario trabajar con todos sus miembros; en otras, puede ser más adecuado combinar sesiones familiares con espacios individuales.
La terapia busca ayudaros a entenderos mejor, recuperar la comunicación y construir relaciones más sanas y satisfactorias.
Porque incluso cuando una familia lleva tiempo atrapada en los mismos conflictos, es posible encontrar una manera diferente de relacionarse.